Впрочем, 22 апреля, второй день семинара, также был полон полезной информации. Все новости о профсоюзной карте «ВПРОК» сообщил специалист Союза организаций профсоюзов в Карелии Арсений Луйкин. Главный бухгалтер рескома Анатолий Антонов доложил, на что направляются профсоюзный взносы, описал финансовую политику профсоюза и поговорил о страховании членов профсоюза.
Большой интерес, особенно у женской части аудитории, вызвала лекция профсоюзного нутрициолога Юлии Красковой о здоровом питании. В этот раз темами стали польза воды и здоровый завтрак. Как выяснилось, ученые советуют выпивать в день не меньше 8 стаканов воды; это способствует профилактике отеков, почечных заболеваний, запоров и помогает расщеплению жиров. А здоровые завтрак обязательно должен быт насыщен белками, которыми богаты яйца, сыры, творожные продукты, курица и рыба. Также слушатели узнать об уникальных природных элементах, которые могут заменить вредный с точки зрения диетологии сахар.